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做时间的朋友

文/

石乔 中国金茂 金茂北京综合管理部

如果想享受慢的生活,那么首先要拥有享受这种生活的能力,即高度的自律

日子过得快,春去秋又来。上班路上,在从南五环到北五环的地铁上读到一篇关于高度自律的小文章,忽然有种醍醐灌顶的感觉。

文章说,如果想享受慢的生活,那么首先要拥有享受这种生活的能力,即高度自律。真正的慢生活,不是懒散地生活,而是高效做完那些养家糊口的事,才有富裕的时间“浪费”在美好的事物上。

于是,我想起在高中的某个假期,班主任布置暑假作业时说,不要求大家完成多少作业、做多少卷子,但是要做到每天坚持4个小时的有效学习时间,即去掉吃饭、喝水、发呆、玩耍,要有4小时高质量地用在学习上。起初觉得4小时很短。平日里,每天的学习时间没有10个小时也有8个小时吧?但是执行起来才发现,并没有那么简单——往往需要6个小时,甚至更久的时间,才能实现这4小时的高质量。

一个朋友告诉我:“常常会想起备战考研的3个月,觉得那是人生中过得最为充实、健康的一段日子。”我的这位朋友,在茫茫考研大军里,不是早上去得最早的,也不是智商最高的,却以最高分考上TOP3的大学。每次让他分享心得,他却仅仅一句“珍惜时间,高效利用。”他把一整天,按照考试科目的顺序,分成4个时间段,每个科目学习2到2个半小时。午饭后朗读英语,晚上饭后操场跑步,心态乐观,早睡早起……其实这样的安排也说不上多么科学,但一天天执行下来,效果竟出奇得好。短短100天时间,成就了一件人生大事,连他自己都不禁感慨。

学生时代渐行渐远,参加工作后的我们,是不是已经忘了这样紧凑、充实的生活状态?如果用同样的投入度,是不是做任何事情都可以战无不胜了呢?比如认领一份没人承担的任务、攻克一个全新的领域、学习一门新的语言、健身减肥……

心有猛虎,细嗅蔷薇。我们可以和时间成为最好的朋友。

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